{"id":277,"date":"2017-11-26T20:41:27","date_gmt":"2017-11-26T20:41:27","guid":{"rendered":"https:\/\/iksm.fhslabs.ch\/?p=277"},"modified":"2017-12-07T08:12:59","modified_gmt":"2017-12-07T08:12:59","slug":"nie-mehr-langeweile-dank-social-media","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/iksm.fhslabs.ch\/?p=277","title":{"rendered":"Nie mehr Langeweile dank Social Media"},"content":{"rendered":"<p><span lang=\"DE\">Vom morgendlichen Kampf gegen die Snooze-Funktion bis zum letzten 20minuten Artikel vor dem Einschlafen begleitet und das Smartphone auf Schritt und Tritt durch den gesamten Tag. Ein Smartphone besitzen ist \u00e4quivalent mit st\u00e4ndiger Erreichbarkeit. Messanger wie Whatsapp bringen die Flut an Nachrichten auf ein neues Level, jedes Mail kommt direkt aufs Smartphone und telefoniert wird via Videochat. Das Smartphone und somit Socia Media sind aus der Perspektive klare, potentielle Stolpersteine. Das Smartphone ger\u00e4t h\u00e4ufig, teils auch aus gutem Grund, in die negativen Schlagzeilen. <\/span>F\u00fchren wir uns erst einige potentielle Gr\u00fcnde vor Augen wieso Social Media oft von\u00a0negative Schlagzeilen beherrscht und als Stresskatalysator gilt:\u00a0\u00a0<a href=\"http:\/\/www.careerride.com\/view\/social-media-stress-generator-or-stress-liberator-19037.aspx\">(CareerRide,2015)<\/a><\/p>\n<ul>\n<li>Social Media Sucht<\/li>\n<li>Gef\u00e4hrdung der Privatsph\u00e4re<\/li>\n<li>Aufbauen und abrutschen in eine Scheinwelt<\/li>\n<\/ul>\n<p>Die vereinzelten, oben zusammengetragenen\u00a0Argumente zeigen, dass Stress durch Social Media durchaus plausibel erscheint. Doch vieles l\u00e4sst sich durch Selbstkontrolle und Aufkl\u00e4rung entsch\u00e4rfen. Thematisiert wird in den\u00a0folgenden Abschnitten die Chancen die eine st\u00e4ndige Verbindung mit dem Internet, speziell\u00a0\u00fcber das Smartphone, mit sich bringt und wie dies die Stressreduktion positiv beeinflussen kann.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><span lang=\"DE\">Stellen Sie sich folgende Frage: Wann habe ich zuletzt Zeit totgeschlagen und dabei auf mein Smartphone verzichtet? Das Ger\u00e4t bietet den ganzen Tag Unterhaltung. <\/span><span lang=\"DE\">Das Smartphone und somit Social Media\u00a0ist zum grossen Teil Unterhaltungsmedium, denn laut einer mediaBrands-Studie von Publicom nutzen die Schweizer die Sozialen Medien vorwiegend zur Unterhaltung und nicht zur Informationsbeschaffung. Die Studie legt nahe, dass\u00a0an der Stelle der potentielle Stolperstein\u00a0weniger\u00a0im Bereich Falschmeldungen liegt, sondern im Bereich Zeitverlust. Doch was wenn die \u00dcberbr\u00fcckung der Zeit\u00a0effektiv gesucht wird?\u00a0\u00a0<a href=\"https:\/\/www.m-k.ch\/schweizer-nutzen-social-media-vorwiegend-zur-unterhaltung-und-nicht-zur-informationen\/\">(m-k, 2017)<\/a><\/span><\/p>\n<p><span lang=\"DE\">9gag, Instagram, YouTube,\u00a0pinterest und co bieten uns den ganzen Tag lang Portionierte Unterhaltung. Ein Anwendungsbeispiel ist Beispielsweise das Warten auf den Bus. Es ist uns nicht m\u00f6glich die Situation zu beschleunigen, wir sind der Zeit hilflos ausgeliefert. In diesen Momenten wird das Social Media zum Stressheiler statt, wie h\u00e4ufig\u00a0 beschrieben, zum Stresskatalysator. Zum Beispiel vermag in der Situation ein kleiner Video Beitrag auf YouTube die Wartezeit angenehm zu \u00fcberbr\u00fccken. Den beschriebenen Zusammenhang hat das Pew Research Center bereits 2015 \u00fcberpr\u00fcft und ist zum Ergebnis gekommen, dass kein Zusammenhang zwischen Social Media und einem h\u00f6heren Stresslevel nachgewiesen werden kann. In der repr\u00e4sentativen Studie wurden 1&#8217;801 Erwachsene befragt.<\/span><span lang=\"DE\"><a href=\"http:\/\/www.pewinternet.org\/2015\/01\/15\/social-media-and-stress\/\"> (PewResearchCenter,2015)<\/a><\/span><\/p>\n<p>Abschliessend ist zu sagen, dass jede Person individuell entscheiden muss ob Social Media eine positive Auswirkung auf den Alltag hat. Wie so oft im Leben scheint es auch bei der Anwendung von Social Media eine Frage der\u00a0Konsumationsmenge zu sein. Statt also das Thema Social Media nur schlecht oder gut reden, sollte man sich in erster Linie vor allem in Selbstkontrolle \u00fcben, damit die Endger\u00e4te nicht zu Stolpersteinen werden. In dem erg\u00e4nzenden Blog-Beitrag &#8222;It&#8217;s time&#8220; werden die Vorteile von Youtube, als Unterhaltungsplattform, auf spielerische Art und Weise aufgezeigt.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vom morgendlichen Kampf gegen die Snooze-Funktion bis zum letzten 20minuten Artikel vor dem Einschlafen begleitet und das Smartphone auf Schritt und Tritt durch den gesamten Tag. Ein Smartphone besitzen ist \u00e4quivalent mit st\u00e4ndiger Erreichbarkeit. 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